第9章 训练从基础开始 (第2/2页)
腓特烈继续跑起来。
跑步结束，理查德纳尔在他休息的时候说道：“接下来的基本功训练会很枯燥，但你必须重视。”
“不管是哪一类�
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腓特烈继续跑起来。
跑步结束，理查德纳尔在他休息的时候说道：“接下来的基本功训练会很枯燥，但你必须重视。”
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